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-H-

Heel
(Heel Lead)

(1) The part of the foot directly below the ankle and behind the arch.

(2) Desccribed in the footwork section of the chart, abbreviated "H", or "HF" (for Heel-Flat). A "Heel" step is taken first with the heel in contact with the floor, and then with the whole foot flat. (The "Flat" is usually implied).

(1) Parte de pié directamente debajo del tobillo y detrás del arco .

(2) Descrito en la sección trabajo del pié, abbreviatura "H", ó "HF" (para Talón-Plano). Un paso "Heel" es aquel que se da primero con el talón y luego se pone el pié plano sobre el suelo. (lo del "pié plano" normalmente está implícito).

Heel-Ball Twist Turn

A type of Twist Turn taken with the weight distributed equally between feet, on the heel of one foot, and the ball of the other. The turn is executed by crossing one foot either in front of or behind the other, and then twisting in the direction of the forward foot. When the turn is complete, the feet will have closed into first position, having turned approximately 3/4 of a full turn. Tipo de giro Twist Turn que se ejecuta con el peso del cuerpo distribuido uniformemente entre ambos piés, sobre el talón de un pié y la bola del otro. El giro se efectúa cruzando un pié delante ó detrás del otro y luego efectuando el giro en la dirección del pié delantero. Una vez finalizado el giro, los piés deben quedar juntos en primera posición, habiendo efectuado un giro de aproximadamente 3/4 de vuelta.

Heel Pull

A type of Heel Turn where the moving foot is "pulled" back and to the side of the supporting foot, slightly apart. The footwork of the moving foot is as follows: Heel first, then Inside Edge of Foot, then Whole Foot. Typo de giro de talón en el que el pié que se mueve es "arrastrado" hacia atrás y al lado del pié de soporte, ligeramente separado. La secuencia de movimiento del pié que se mueve es: Talón primero, luego Parte interior del pié, y luego Todo el pié.

Heel Turn

A turn taken with the weight over the heel of the supporting foot. The movement commences with back step (Toe-Heel). The turn begins when the free foot closes to the supporting foot, being held parallel throughout the turn. The weight then transfers to the closing foot at the end of the turn. Giro que se ejecuta sobre el talón del pié de soporte. El movimiento comienza con un paso atrás (Punta-Talónl). El giro comienza cuándo el pié libre se junta con el pié de soporte, manteniéndose paralelo a él durante el giro. La transferencia de peso se efectua una vez finalizado el giro.

Hesitation

An action in which progression is temporarily suspended or checked, the weight being held on the supporting foot for one or more beats. Acción en la que la progresión es suspendida temporalmente ó discontinuada, tel peso continúa siendo mantenido sobre el pié de soporte durante uno ó más tiempos.

Hip Motion

The rotation of the hips around the spine. Rotación de las caderas alrededor de la columna vertebralT.

Hip Twist

An action, such as a swivel or change of weight, accompanied by a pronounced latin-style hip movement. Acción tal cómo, swivel ó cambio de peso, acompañado de un pronunciado movimiento de caderas al estilo Latino.

Hockey Stick

A basic figure used in International Rumba and Cha Cha, taken from Fan Position and involving a Loop Turn for the lady. The figure gets its name from the hockey stick- shape of the path that the lady moves along throughout. Figura básica usada en la Rumba estilo International y el Cha Cha. Parte de una Posición Fan e incluye un Loop Turn para la mujer. La figura toma su nombre del "Palo de Hockey" puesto que el recorrido que efectúa la mujer en su ejecución recuerda la forma del mismo.

Hover

A step taken high on the balls of the feet, for the purpose of changing of direction and/or rotation, and allowing enough time for the moving foot to brush toward (or to) the standing foot. Paso que se da elevándose en la bola de ambos piés, con objeto de cambiar de dirección ó rotación, permitiendo disponer de tiempo suficiente para que el pié que se mueve se arrastre hacia (ó hasta) el pié de soporte.

Hustle 

A fast but smooth-moving dance which originated in the nightclubs of the 1970's disco era, as a modified version of swing. Hustle is noted for its fast and elaborate spins and turns, especially for the lady. It is also very easily adapted to crowded, nightclub dance floors. Rápida pero "suave" danza originaria de los nightclubs de la época de los 70, que surge cómo una versión modificada del Swing. Se caracteriza por los sofisticados giros y vueltas, especialmente para la mujer. Se adapta fácilmente a las pistas de baile masificadas.

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