POSICIONES DE LOS PIES Existen varias formas de describir las distintas posiciones que pueden adoptar los piés. Algunos métodos se inclinan por describir el ángulo ó posición de un solo pié, mientras que otros describen las posiciones ó ángulos relativos de un pié respecto al otro. A continuación presentamos uno de los métodos más comunes usados para describir las distintas posiciones de los piés. Puesto que fueron definidas inicialmente para los bailarines de ballet, estas cinco posiciones no son las ideales para el baile de salón. Sin embargo, siguen siendo útiles, y muchos profesores de baile hacen referencia a ellas cuando entrenan a sus estudiantes.
"Girar hacia afuera" es el proceso de rotar el pié hacia el exterior un ángulo tal, que las puntas de cada pié apunte lejos de la del otro. El ángulo resultante entre los piés se conoce cómo grado de apertura. Cuándo los piés se mantienen sin efectuar este giro, se dice que están paralelos.
En los bailes Standard, los piés normalmente se mantienen paralelos. Se utiliza el giro hacia afuera en situaciones muy específicas, aunque poco frecuentes, y siempre detalladas en la descripción técnica de la figura en cuestión. Sin embargo en los bailes Latinos, el giro hacia afuera se recomienda para la inmensa mayoría de las situaciones. El ángulo deseable es de 90º, sin embargo no es realista pensar que todo el mundo pueda alcanzar este grado de apertura. Los bailarines de Ballet trabajan para alcanzar este grado de apertura a través de la rotación de las piernas de tal forma que las rodillas apuntan al mismo sitio que las puntas de los piés. Los bailarines de Latinos, por otro lado, consiguen esta apertura con los tobillos; por lo tanto las rodillas, cuándo están flexionadas, apuntan hacia adelante independientemente del grado de apertura de los piés.
El hecho de apoyar el pié sobre la parte interior ó exterior del pié, se conoce cómo pronación ó supinación respectivamente. Es muy importante ser consciente de estas posiciones, aunque desconozca sus nombres.
La figura 2-1 muestra la posición normal del pié. Cuándo el pié se apoya sobre la parte exterior del mismo, se dice que adopta una posición prono ( figura 2-2 ). Esta posición es indeseable y nunca debe apoyarse el pié de esta manera. En la figura 2-3, puede apreciarse la posición supina del pié ( apoyado en el lado interior ). Esta posición se utiliza muy frecuentemente en los Bailes Latinos. |
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