Make your own free website on Tripod.com

LECCIONES DE BAILE
LLEVAR Y SEGUIR, PARTE 1: POSICION ABIERTA (OPEN POSITION)

GENERALIDADES

Bienvenidos a la lección de baile del mes de agosto: Llevar y Seguir, Parte 1: Posición Abierta (Open Position).En esta lección os enseñaremos que significa tener una buena "conexión" con la pareja, cómo comunicarse con los demás de la forma mas efectiva posible. En primer lugar discutiremos el concepto de conexión, y explicaremos por que es tan importante. Luego ilustraremos algunas técnicas para mejorar esa conexión, tales como posicion de las manos, tono muscular, uso del peso del cuerpo .. Esto puede sonar complicado, sin embargo las técnicas son de lo mas simple, y pueden hacer maravillas para sus habilidades para llevar ó seguir..

CONTENIDOS

COMUNICACION Y CONEXION

  • Los Principios de la Comunicación

  • ¿ Que es la conexión?

EJERCICIO 1: Empujar y Tirar en el sitio
  • Posicionarse uno mismo
  • Empujar (Push)
  • Tirar (Pull)
  • Repetir
  • Lead & Follow
  • Mas Ideas

 

EJERCICIO 2: Llevar y Seguir un Movimiento Direccional
  • Posicionarse uno mismo
  • Empujar (Push)
  • Mover el Cuerpo
  • Parar
  • Tirar (Pull)
  • Mover el Cuerpo
  • Lather, Rinse, Repeat

 

EJERCICIO 3: Swing & Jive Básico
  • EC Swing Basic Step
  • Incorporar la conexión del Peso
  • El Ejercicio

CONEXION CON LAS MANOS

  • La conexión Básica con una mano

  • Posicionado de las manos

  • "Trucos" sobre el posicionado de las manos

El concepto de EMPUJAR Y TIRAR (PUSH & PULL)

  • Empujar

  • Tirar

LLEVAR UN MOVIMIENTO DIRECCIONAL

  • Primero conectar, Luego moverse

  • Empujar atrás, Tirar Delante

  • Perspectiva: Líder

  • Perspectiva: Seguidora

LLEVAR UN MOVIMIENTO OPOSICIONAL

  • Que es un movimiento Oposicional?

  • Uso de los brazos

REPASO

 

CUESTIONARIO

 

banner_small.jpg (6476 bytes)Copyright © 1997 BallroomDancers.com. Reproduction by any means, including printing or copying of content, files, media clips, or html code is not allowed without permission from the copyright holder. For more information, see Terms and Limits of Usage